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注意!这3种睡衣非常影响睡眠质量!

作者:服装搭配技巧网 阅读次数: 时间:2019-10-10 09:42:20

   容易受到寒冷刺激后冠状动脉心脏疾病心绞痛; 在睡眠时,毛孔张开,容易感冒,如感冒和睡在冰凉的后; 与老年肩周炎受寒时常见的睡眠相关的等症状,睡衣能有效抵御寒冷的睡眠。

  人们在关系工作,生活,学习,难免有细菌,和穿睡衣睡觉就可以解决交叉污染的问题哦。

  穿睡衣睡觉有很多的好处大家都知道?但是,穿着睡衣,它可能会导致睡眠质量差!什么?你居然不相信!然后去看看它下面!

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  这些睡衣会影响你的睡眠质量!

  连帽睡衣:

  睡觉的时候,在身体帽子压力将“托起”的颈部,引起疼痛,颈部僵硬等不适,影响睡眠质量。

  此外,压迫颈部会导致血液循环不良,供血不足,大脑,使睡眠更轻。轴环应足够松散睡衣,圆领或选择一个平的“U”形的领。

  红色或黄色的睡衣:

  明亮的红色,橙色和黄色能使人产生神经兴奋,不利于睡眠。此外,在染色一些黑暗的睡衣可能会增加更多的化学物质,不仅对皮肤不好,甚至可能致癌。建议选择优雅,能轻松的色彩,如粉色,绿色,米色等。

  针织睡衣粗线:

  例如睡衣质地厚,接缝具有较硬的边沿,它会刺激皮肤,从而导致更轻的睡眠。最好的选择手感光滑,柔软,舒适,拆线棉布或丝绸睡衣。

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